Factores claves para la enseñanza de la Educación Física
1- Los conocimientos propios sobre enseñanza, programación y evaluación de los aprendizajes. 2- La naturaleza de las actividades. 3- El estilo de enseñanza que puede adoptar el profesor. 4- Las múltiples relaciones interpersonales que se generan con los alumnos.
¿Cuál es la estructura de la clase de educación fisica?
Comprende, además de la presentación de la actividad y la organización de grupos y material, la preparación tanto fisiológica como psicológica de los estudiantes. Los ejercicios que se realizan son de intensidad débil a moderada, se pueden realizar juegos activos. Su duración no debe superar los 10 minutos.
¿Cuál es la importancia de la Educación Física?
Importancia del ejercicio y desarrollo físico en edades escolares. Lactividad física genera muchos beneficios para mantener una vida saludable como lo es la regulación de peso corporal evitando la obesidad, previene enfermedades degenerativas y cardiovasculares.
¿Cuál es la enseñanza de la educación fisica?
El estudiantado considera que los principales aprendizajes de la asignatura son la aplicación de las habilidades motrices; conocer el funcionamiento del cuerpo; y el conocimiento y aplicación de las reglas de los deportes.
¿Que se incentiva a través de la Educación Física?
La finalidad de la Educación Física, además de promover costumbres y hábitos saludables en la alimentación y ejercitación, incentiva las relaciones interpersonales, como la resolución de problemas, trabajo en equipo y una formación sana, con respeto de las diferencias hacia la competitividad y a las habilidades …
¿Cuáles son las 3 partes en las que se divide una clase de Educación Física?
La clase debe constar de tres fases:calentamiento,
2.1.
- las estructurales, que dividen la sesión en función de las zonas del cuerpo a trabajar;
- las orgánico-funcionales; que las organizan en función de la intensidad del ejercicio;
- las que se organizan por contenidos; y.
¿Cuáles son los tres momentos de una clase de Educación Física?
Momentos o etapas en una clase de Educación Física
- Presentación de los objetivos de la clase y motivación de los alumnos.
- Calentamiento.
- Desarrollo de la clase.
- Cierre o vuelta a la calma.
¿Cuáles son los 5 beneficios de la actividad física?
Los beneficios de la actividad física
- Beneficios inmediatos.
- Maneja tu peso.
- Reduce los riesgos a tu salud.
- Fortalece tus huesos y músculos.
- Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.
- Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.
¿Qué es la Educación Física y sus características?
La Educación física es una disciplina que se centra en ejercicios con diferentes movimientos corporales para perfeccionar y controlar la motricidad del cuerpo, así como, mantener la salud mental y física del ser humano.
¿Quién fue el creador de la Educación Física?
El padre de la Educación Física moderna, como la conocemos hoy en día, es Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852), quien estableció el primer gimnasio para niños en Alemania. Creía que la mejor sociedad era aquella que había establecido los estándares para la fortaleza física y las habilidades.
¿Cuál es la importancia de la actividad física en la vida diaria?
Hay bastante evidencia científica donde el ejercicio físico no sólo previene el estrés y la depresión, sino que también ayuda a mejorar el estado de ánimo de estas personas cuando ya tienen esta patología. También se ha demostrado que mejora la salud mental y la función cognitiva de los adultos mayores.
¿Cómo motivar a los alumnos en las clases de educación física?
11 Estrategias para aumentar la motivación en Educación Física
- Proponer una amplia variedad de tareas o actividades.
- Que la actividad a realizar comporte un reto para el alumno de forma individual.
- Hacer uso de las actividades o juegos cooperativos.
- Dejar a los alumnos que tomen ciertas decisiones en las sesiones.
¿Cuáles son los hábitos y actitudes necesarias en la educación física?
Hábitos relacionados con la Educación Física
Estar bien hidratado, mantener el espacio limpio y ordenado y respetar el material también son algunos hábitos sobre los que se puede incidir. Lo más importante para inculcar el deporte en el alumno es crear adherencia y que las clases sean de calidad.
¿Cuáles son las 5 ramas de la Educación Física?
¿Qué más hay de la educación física?
- La educación física es más que solo práctica deportiva.
- ¿Qué más hay de la educación física?
- ¿Cuáles son las áreas en que se divide la educación física?
- 3.1. Gimnasia.
- 3.2. Recreación.
- 3.3. Higiene.
- Los deportes dentro de la educación física.
- 4.1. Deportes individuales.
¿Cuáles son las partes de la clase?
¿Cómo puedes estructurar tu hora de clase?
- Primera parte. Calentamiento.
- Segunda parte. El pico máximo de atención.
- Tercera parte. El valor añadido.
¿Qué es la parte inicial de una clase de Educación Física?
La parte inicial de la sesión de Educación Física suele planificarse con tareas de calentamiento o de activación física, fisiológica o psicológica.
¿Cuáles son los pasos para preparar una clase?
Cómo planificar una clase: consejos y técnicas
- Define los objetivos de la clase.
- Planifica las actividades a desarrollar.
- Define un gancho para mantener la atención.
- Remarca los puntos clave de la lección.
- Deja un tiempo para las dudas.
¿Cuál es el momento más importante de una clase?
Un punto muy importante que todos los docentes deben tener muy en cuenta, es comenzar con seguridad y firmeza una clase. El inicio de una clase lectiva es, posiblemente, uno de los momentos más delicados con el que se puede encontrar los educandos.
¿Cuáles son los factores fisiológicos y cuáles se fortalecen en la actividad física?
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
¿Cuáles son las enfermedades causadas por el sedentarismo?
¿Cuáles son los riesgos para la salud de un estilo de vida sedentario?
- Obesidad.
- Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto.
- Presión arterial alta.
- Colesterol alto.
- Accidente cerebrovascular.
- Síndrome metabólico.
- Diabetes tipo 2.
- Ciertos tipos de cáncer, incluidos los de colon, seno y de útero.
¿Cuáles son los 4 tipos de actividad física?
Los tipos de actividad fisica incluyen actividades aeróbicas, de fortalecimiento muscular, de fortalecimiento óseo, de equilibrio y de flexibilidad.
¿Cuál es la importancia de la educación física para la salud?
Aumentar los niveles de colesterol bueno. Mejorar el flujo sanguíneo (circulación) Mantener el peso bajo control. Evitar la pérdida de masa ósea que puede provocar osteoporosis.
¿Cómo influye la educación física en el desarrollo integral del ser humano?
Contribuye al desarrollo de las capacidades motoras básicas. Contribuye al desarrollo de habilidades que resultan básicas para realizar diferentes actividades propias de la vida en la sociedad. Desarrolla habilidades básicas para la práctica del deporte de rendimiento.
¿Qué día se celebra el Día de la educación física?
8 de Octubre Dia de la Educacion Fisica.
¿Cuál es la diferencia entre la educación física y el deporte?
El deporte es la actividad física, mientras que la educación física es la doctrina que se enfoca a diversas actividades de esfuerzo, además de que ayuda a la formación integral e intelectual del ser humano y el deporte solo contribuye en la buena formación física.
¿Qué es la educación física y su ejemplo?
En otros términos, la educación física corresponde a aquella actividad que involucra el uso del cuerpo humano para lograr el desempeño deportivo, la cual nos brinda conocimientos en cuanto al ejercicio físico, entre ellos sus ventajas y consecuencias.
¿Cuál de las capacidades fisicas es la más importante?
La resistencia tiene una gran importancia en el organismo humano ya que le proporciona una serie de cambios favorables para la salud como, por ejemplo: Provoca una interacción entre sus órganos y sistemas. Favorece al corazón y mejora la circulación.
¿Cómo se considera la educación física?
La educación física contribuye al desarrollo de la motricidad en las y los alumnos a través de un proceso dinámico y reflexivo, de estrategias didácticas que derivan del juego motor como expresión corporal, la iniciación deportiva y el deporte educativo.
¿Qué es la actitud física?
Las aptitudes físicas son las capacidades que tiene un individuo para realizar una actividad física de forma eficiente. La actividad física genera en el cuerpo numerosos beneficios para el organismo, una buena practica de estas actividades permite que el cuerpo se sienta en total bienestar tanto físico como mental.
¿Cuáles son las competencias de un profesor de Educación Física?
Capacidad para mantener la disciplina y afrontar la conducta desafiante. Conocimiento general del cuerpo humano. Facilidad para la planificación y la organización. Conocimientos en materia sanitaria y de prevención de riesgos.
¿Cuáles son los tipos de motivación?
Tres tipos de motivación: Intrínseca, Extrínseca, Trascendente. Según la “Pirámide de Maslow” se dice que todos los humanos están motivados por algunas necesidades básicas.
¿Cuál es la mayor motivación para ser docente?
Ser docente te permite ser un eterno estudiante, ya que cuando se enseña un tema es cuando más se aprende de él. Las preguntas de los estudiantes te motivarán a indagar cada vez más en las diferentes temáticas, mientras investigas con tal de incorporar los nuevos eventos, tecnologías y descubrimientos a tu clase.
¿Cómo llevar un estilo de vida saludable en la adolescencia?
10 HÁBITOS SALUDABLES PARA ADOLESCENTES
- Trasmíteles la importancia de que coman sano y la cantidad adecuada.
- Háblales de la importancia de mantenerse activos.
- Anímales a disfrutar de los amigos y la familia de forma presencial.
- Enséñales a establecer rutinas.
- Háblales de la importancia de dormir 8 horas.
¿Qué es un estilo de vida saludable?
Entendemos por estilo de vida saludable aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales. Para llevar una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, en dos aspectos: nuestra dieta y el ejercicio físico.
¿Cuál es el estilo de vida saludable?
Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso. No fumar. NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo. Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
¿Por qué se le llama deporte?
Deporte es sinónimo de juego, gimnástica, ejercicio físico, recreación y ocio. Deporte proviene del latín deportare que significaba trasladar o transportar fuera de las murallas de la ciudad.
¿Qué importancia tiene la educación física para los adultos mayores?
Mejorar su equilibrio y reducir el riesgo de tener caídas y lesiones relacionadas. Controlar y prevenir algunas enfermedades como la artritis, las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes tipo 2, la osteoporosis y ocho tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de seno (mama) y de colon.
¿Cómo se organiza la clase de Educación Física?
La organización de la clase refiere a la disposición y estructuración adecuada del elemento humano, así como las condiciones materiales, espaciales y temporales, de manera que se facilite el desarrollo de la clase, la consecución de los valores y los propósitos educativos de la EF.
¿Cuál es la estructura de la Educación Física?
La estructura del ejercicio físico es el elemento que define y/o diferencia la naturaleza de un ejercicio.
¿Cómo se estructura la Educación Física?
La estructura de Educación Física, se basa en la educación total del hombre y su enseñanza, se desarrolló por medio del movimiento y el ejercicio corporal, con el aprovechamiento prioritario del medio natural y social.
¿Cuáles son los tres momentos de la clase?
Los momentos didácticos de inicio, desarrollo y cierre son ampliamente utilizados por los docentes para organizar y planificar sus clases, en esta publicación queremos contarte en qué consisten, aspectos a considerar y mostrarte algunas sugerencias, las cuales se pueden adaptar al contexto en que se está haciendo la …
¿Qué es un plan de clase y sus elementos?
El plan de clases se trata de un documento en donde se describe lo que se deberá hacer en clase y en qué momento. Es una herramienta de planificación de actividades y contenidos para que los profesores lleven una guía de los temas en el currículum.
¿Cuáles son los elementos de un plan de clase?
Por fin, un plan de clase debe contemplar los siguientes tópicos: tema central/unidad didáctica, contenidos, objetivo general, objetivos específicos, habilidades, metodología, recursos didácticos, evaluación y referencias bibliográficas.
¿Cuáles son los procesos organizativos de la Educación Física?
Los Procedimientos Organizativos son las formas de organizar a los alumnos para proceder a realizar las actividades programadas en las clases, este es un elemento que deben dominar los estudiantes de la Licenciatura en Cultura Física para desempeñarse en la práctica laboral investigativa así como en su futura vida …
¿Qué es la clase de física?
La física es una ciencia que estudia las propiedades de la materia y de la energía, así como las reacciones entre ambas. En la asignatura de Física que se imparten durante la secundaria y la preparatoria adquirirás diferentes habilidades.